یک سالاد عالی و مغذی که هم به عنوان کنار غذا و هم یک وعده غذایی کامل می‌شه روش حساب کرد!

یه دسر زمستونی خیلی خوشمزه با کدوحلوایی که خیلی ساده و سالمه، کلی هم برای  کسایی که معده‌ ضعیفی دارند مفیده.

یه خوراک سبزیجات سبک و کم کالری  و سالم بر پایه آشپزی آسیای جنوب شرقی که درست کردنش خیلی آسونه باهرچی تو یخچال دارید میتونید درستش کنید.

این ژله وگان خوشمزه درست کردنش نهایتا ۱۰ دقیقه طول بکشه و سرد شدن و بستنش زیر ۱ ساعت هست!

این دامپلینگ با ورقه برنج درست میشه و توش مخلوط انواع سبزیجات هستش.